Aventura en Cabo de GataAventura en Cabo de Gata

By Medialuna Aventura

¿Por qué elegir Cabo de Gata en Semana Santa?

Polifacético, así es el Cabo de Gata – Níjar, su geografía lo evidencia con una cálida costa desértica, una sierra peculiar y exuberantes playas vírgenes que incitan a vivir todo tipo de experiencias y actividades.

 

La sensación térmica del Cabo de Gata – Níjar puede ser muy superior al resto de la península, según el grado de humedad, lo que la hace muy favorable para hacer Rutas en Kayak o Paddle Sup contemplando así, los más de 63 km de costa que albergan acantilados catalogados entre los de mayor calidad en el litoral mediterráneo español.

La temperatura del Parque Natural Cabo de Gata – Níjar media anual es de 18,7° C, llegando a sobrepasar los 30º C en los meses más calurosos del verano. La temperatura de sus aguas durante el invierno, es más cálida que la del aire, así que aprovechar para hacer submarinismo o snorkel es una opción para apreciar la rica variedad de sus fondos marinos, que es lo que realmente hace especial a este Parque Natural.

 

Este año la Semana Santa comienza el 12 de Abril por lo que la primavera está en todo su explendor. Esta zona agradece cada gota de lluvia que llega y luce su manto de amapolas en Genoveses o en El Cortijo del Fraile, por ejemplo.

En cuanto a establecimientos hoteleros en San José podemos encontrar muchos y variados que están abiertos y preparados para recibirles. Desde el Albergue Juvenil de San José, El Camping Tau , pasando por Hostales como Aloha, C&V, Las Gaviotas, Santuario San José, Costa Rica, Hostal del Cabo, Vistamar… y un largo etc que no tienen nada que envidiar a muchos hoteles europeos. Hoteles como MC San José, Doña Pakita, que te ofrecen un servicio exquisito.

En cuanto a restauración encuentras desde lugares más sencillos donde comer una rica hamburguesa o Pizza hasta Restaurantes donde degustar los mejores pescados de la zona y una cocina elaborada que quedará en vuestra memoria.

Si os apetece ver Procesiones de Semana Santa de Almería, San José está apenas 36KM de Almería donde hay una más de 20 hermandades que procesionan durante estos días. Y además tenemos Almería Capital Española de la Gastronomía 2019.

Almería ofrece una gran programación de actividades para celebrar esta designación. En San José tenemos restaurantes como Casa Pepe y Casa Miguel dentro de los restaurantes adheridos.

Nuestra empresa Medialunaventura también se ha unido a este proyecto de Almería 2019, mostrando a nuestros amigos y clientes la importancia de Almería y el Geoparque mundial del Unesco Cabo de Gata, Níjar en la Gastronomía española (comidas típicas, costumbres…). Está claro que Almería tiene mucho que ofrecer además de sol y Playa.

 

¿Necesitas más motivos para venir a San José en Semana Santa?

Turismo Activo: Kayak, Paddle MTB

Gastronomía: Restauración en San José, Almería 2019.

Cultura: Procesiones Semana Santa Almería, Patrimonio Geológico y Cultural Parque Natural Cabo de Gata-Níjar.

By Medialuna Aventura

¿Cuál es mejor regalo para San Valentín? Una experiencia inolvidable en Cabo de Gata.

Jaime Burque, psicólogo e investigador en Hodson & Burque, tras varios estudios lo tiene muy claro: Lo mejor que podemos hacer con nuestros ahorros es invertirlos en Experiencias y no en cosas.  El que una  experiencia  nos proporcione más felicidad sucede porque genera con mayor intensidad y solidez varios aspectos:

  1. Nos hace estar atentos al momento presente: Vivimos el presente plenamente y eso proporciona Felicidad.
  2. Nos abre la Mente. Mejora nuestra tolerancia y flexibilidad ante la vida.
  3. Aumenta nuestras emociones Positivas. Una experiencia proporciona recuerdos más poderosos que un bien.
  4. Nos ayuda a aprender. Lo que mejora nuestra autoestima.
  5. Nos ayuda a Compartir. Se pueden compartir con otras personas en el momento o recordándolas.
  6. Nos hace desarrollar Fortalezas Psicológicas. La curiosidad, la vitalidad..

¿Por qué os explicamos todo esto?  porque pensamos que una Experiencia en el Cabo de Gata en Primavera es algo que quedará por siempre en nuestros recuerdos. Historia, Geología, cine, Gastronomía, ( Almería es Capital Española de la Gastronomía 2019) y Naturaleza son un cóctel que sabe a Mediterráneo puro.

El  Cabo de Gata es hace más de 30 años Parque Natural, tiene la denominación de Geoparque, declarado hace 20 años Reserva de la Biosfera, está delimitado por bellos acantilados , playas vírgenes y espectaculares fondos marinos es uno de los mejor conservados de Europa. Solo pasear por sus playas es una de las mejores Experiencias.

Si te apetece regalar algo diferente, durante esta Primavera , te aconsejaremos dependiendo cuando quieras venir qué hacer para que disfrutes de esa Experiencia que estás buscando.  No te lo pienses!!

Si quieres más información sobre las actividades que proponemos, puedes visitar nuestra sección de “Actividades

By Medialuna Aventura

Técnica en Kayak II: Cabo de Gata a golpe de remo

Llegar a tener una buena técnica en kayak  es cuestión de práctica y de unos cuantos consejos previos. Seguramente así no ganes una competición olímpica, ni si quiera regional, pero sí podrás dar un buen paseo y disfrutar de lugares inaccesibles. Un básico en el Cabo de Gata.

En la primera parte sobre la técnica en kayak, hablamos de cómo sujetar la pala y remar. Pero tan importante como la palada, es saber colocar el cuerpo en la embarcación, frenarla y volverse a subir en caso necesario.

Postura correcta en el kayak

  1. Los pies deben estar bien apoyados en los reposapiés o estribos que hay en el interior del kayak
  2. Las piernas van semiflexionadas, ni pegadas al pecho, ni totalmente estiradas, de forma que tengas control y a la vez puedas rotar el cuerpo al remar.
  3. Mantén la espalda recta y un poco inclinada hacia delante.

La inercia de la palada y contrapalada

Hay que tener en cuenta que el kayak mantiene la propulsión de tu remada, es decir una inercia que lo hace seguir avanzando incluso si no remas. Entonces ¿Cómo frenas? Con una contrapalada o retropalada. Es muy sencillo, ante un obstáculo, introduce la pala en el agua por el lado contrario al que tienes el objeto (otro kayak, una pared, un boya) y muévelo de atás hacia delante. Verás cómo de inmediato se detiene la inercia.

Un último consejo: en caso de volcar, mantén la calma, no es nada alarmante. Si está boca abajo, sólo tienes que apoyarte sobre el casco con los dos brazos, agarrar el costado opuesto con las manos y tirar de él hacia ti. Una vez del derecho, impúlsate con los brazos para subir y vuelva a sentarte en la posición correcta. Una cosa más: no te dejes el remo en el agua 😉

Infórmate sobre nuestras rutas en kayak a Cala Higuera, la Cueva del Tomate o desde Las Negras, a la Cueva de las Palomas, en el 647 51 01 67.

Nuestros guías te ayudarán a iniciarte si es tu primera vez, te llevarán por las rutas más seguras y podrás hacer snorkel con ellos.

Texto: Rosa González

By Medialuna Aventura

Snorkel de lujo en Cala Higuera

Cala Higuera es un de los rincones con más encanto del Parque Natural. Una pequeña bahía perfecta para disfrutar de un mar como un plato cuando hace levante y de una vista inmejorable que abarca todo el pueblo de San José y hasta el Morrón de los Genoveses. Sólo lleva media hora remando con kayak o con paddel. Y, si lo tuyo es el snorkel, puedes admirar un paisaje subacuático sorprendente, variado y lleno de vida.

Pasado el puerto de San José lo primero que encontramos es una pared de caliza con playitas minúsculas y casi inaccesibles, es la zona de la Cueva del Tabaco. El azul del agua contrasta con el color blanquecino de la roca. Delante, un fondo de bloques de roca sobre arena son el refugio de meros, pulpos y morenas.

Bajo el agua cristalina de la ensenada todavía se pueden encontrar algunos restos de la actividad comercial que durante siglos tuvo esta pequeña cala, y toda la zona, desde la época de los fenicios. La arena fina da paso a una pradera de posidonia mar adentro y a laberintos de rocas si nos pegamos a la costa. Hay que afinar un poco la vista para admirar desde superficie las especies que se ocultan en las zonas de sombra como las corvinas  o los reyezuelos, de un color naranja muy vivo. Pero siempre se pueden ver salpas doradas, doncellas, Fredis y estrellas rojas de mar.

Cerca de la punta hay dos pasillos de roca con paredes altas muy frecuentados por buceadores con botella, atraídos por la belleza de este fondo. Pero con solo unas gafas y un tubo es fácil ver en verano bancos de alevines de espetones o de agujas moviéndose en grupo de un lado al otro.

Como siempre, te recomendamos precaución: protégete del sol, infórmate bien de la previsión del tiempo y de las posibles corrientes si vas por tu cuenta o sigue las instrucciones del guía cuando vayas en grupo. Además recuerda cuidar el entono natural el en que estás, para que sigamos admirándolo siempre.

Para más información sobre las mejores rutas de snorkel y kayak, puedes consultarnos en el teléfono: 647 51 01 67. O apúntate a aprender Paddel (SUP) con nuestro equipo de profesionales.

 

 

 

Texto: Rosa González

 

By Medialuna Aventura

Curso de Stand Up Paddle (SUP), el deporte del verano

Cada año se ven más tablas de Stand Up Paddle o SUP surcando la bahía de San José, y de cualquier playa. Es un deporte acuático versátil y fácil de aprender. Un curso breve, divertido y bien estructurado te da la capacidad para explorar por tu cuenta todas las modalidades que ofrece.

Curso de SUP en MediaLuna Aventura

Para iniciarte en la actividad sólo necesitas dos horas, protección solar y haberte hidratado bien antes. Es recomendable también que te pongas una camiseta de lycra para evitar el roce de la tabla.

La sesión comienza de pie en la orilla donde te familiarizarás con el equipo necesario: la tabla y el remo. Hay distintas gamas y materiales, lo más importante es que estén adaptados a tus medidas y a la modalidad que vas a practicar. Un curso requiere tabla ancha y estable y un remo ajustable que te proporcionamos nosotros.

A continuación, vamos al agua a practicar diferentes técnicas de salida. Llegar a deslizarte en SUP es un proceso con etapas que comienza tumbándote sobre la tabla en un lugar donde das pie. Con los brazos en el agua como los surfistas, aprenderás a mover y dirigir la tabla. El siguiente paso es comenzar a usar el remo de rodillas sobre la tabla: avance, cambio de trayectoria, frenada.

El último paso es alcanzar un poco de profundidad para practicar ponerte en pie. Sólo hacen falta un par de trucos y algo de equilibrio. Una vez de pie ya puedes empezar a remar. Haremos una pequeña travesía durante la cual te iremos dando más indicaciones técnicas para mejorar tu palada. En condiciones normales, es fácil llegar hasta Cala Higuera, así el  curso termina con una visita a un de los rincones con más encanto del Parque Natural.

Paddle (SUP), mucho más que un paseo ocasional.

El SUP es mucho más que un paseo tranquilo al atardecer (modalidad all around). Puedes competir velocidad sólo o en tablas de 4 o 6 personas (Dragon). Puedes hacer travesías largas a favor del viento (Down Wind), surfear olas o combinarlo con yoga o con pilates. Y para paddel en familia, prueba las tablas XXL, todo un reto de coordinación y sobre todo muchas risas.

Para más información, puedes consultarnos en el teléfono: 647 51 01 67

 

 

Texto: Rosa González

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