Jornada de puertas abiertas al Paddle Sup | San José| Cabo de Gata – Níjar

El pasado jueves 22 de septiembre, Medialunaventura, empresa de turismo activo en el PN Cabo de Gata Níjar, organizó unas Jornada de puertas abiertas para todas las mujeres del municipio nijareño que quisieran acercarse a probar y aprender a hacer Paddel Sup, un deporte acuático y novedosos que puede practicar cualquier persona independientemente de la edad y condición física.

Durante la mañana, las mujeres pudieron saborear un maravilloso desayuno saludable y, antes de meterse en el agua, se les dio un pequeño curso de iniciación al Paddle Sup con el objetivo de conocer no sólo a la empresa sino también este deporte que tan de moda está.

Medialunaaventura es la única empresa que ofrece este servicio en San José.  Son muchos los beneficios que se obtienen de hacer este deporte; activa toda la musculatura, al realizar movimientos de las extremidades superiores e inferiores, especialmente el tronco, corrige la postura de la columna vertebral, elimina dolores de espalda y evita problemas de rodillas, tobillos, caderas, espalda baja, media y alta, e incluso, hernias de disco.

En las modalidades de larga distancia, incrementa la capacidad aeróbica, la resistencia muscular y la fuerza. Tonifica el cuerpo y mejora la autoestima.

Hemos apostado por este deporte, por que estamos seguros que quien lo prueba no puede dejar de practicarlo.